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2009.10.14 (Wed)

LSD / 龍勢エントリ

(1)今晩のワークアウト
82min、800kj、シロモト。

あまり疲労は感じないが、徐々に上げていかないとさすがに回らない。しかし10kj/minペースということは結構回っている。がんばったら、軽いLTワークくらいはまだできそう。とか感じるうちは多分まだピークでない。

今日も「相棒」スペシャルの岸辺一徳がたまりませんね~ビバ淡々!

(2)龍勢の男子Bにエントリできました。定員に達しているのか、すでにオンラインエントリは閉じている。早い。
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