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2014.08.17 (Sun)

8/16-17





月曜から金曜朝まで台湾旅行。軽いサイクリング二回。花蓮と日月潭。土曜は妻の実家でMTBをかりて40kmほどサイクリング。

日曜は中津川往復。コースは藤岡三国山から、雨沢一本。山岡、恵那kitto、根の上、中津川。

今日は中津川駅前の五平餅をサンプリング。まずは「喜楽」。ややアッサリ目で湯舟沢に良く似てます。ここは一本から買えるのも○。次に「おふくろ」へハシゴ。ここは美味い。クルミと味噌の香ばしさが広がります。かといって甘さ・塩辛さが引っかかることもありません。ただし五本から。

後はk66経由でひたすら帰路。
 
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土曜日 mtbサイクリング40km
日曜日 アップで4.15@307w 三国山21.18@259w 雨沢18.20@269w 3700kJ程

パワー維持はまあまあ。日曜ロング帰宅後でも56kg台。減量減量。





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