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2014.07.08 (Tue)

7/7-8



妻が東京でviron買ってきてくれました。トルナーデー

2枚目は日曜帰宅途中に買ったアピタ寿司。九州旅行以来、またスーパー系飯にはまってますね。良いスーパーはその辺のレストランより美味くて納得感があり、わざわざレストランで冒険する気が失せます。

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月曜日 通勤のみ
火曜日 620kJ メンテナンスワークL5 5分291w 3分休 3分294w 1分休 3分299w

やり過ぎない、やらな過ぎない練習。今年は、セーブした練習ができているのが良いようです。1週間で回復できないような「深い谷」には降りてない。これは一概に良いとは言えない・・と思っていましたが、40台も見えてきた私にはあっているようです。L4とL5のパワーがまだまだ(当社比)離れているから、L4はまだ上がると思います。 

次は大台ヶ原にするかな。ACA乗鞍も行ってみたいです。

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