QLOOKアクセス解析
2018年02月 / 01月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728≫03月

2014.07.07 (Mon)

7/3-5



今日は豊田→藤岡で8分285Wで足慣らし→多治見JikanRyoko(栗あんこサンド)→多治見ハチパン→瀬戸うなぎ田代でウェイティングリストの長さにくじける→瀬戸Ubuntuでベーグル→豊田 1550kJ。日曜日はACA神坂峠。

今日はいずれの穀物も美味でした。
--------------
月曜日 fastedイージー250kJ
火曜日 600kJ 軽いL5 2分300w1分休を三回
水曜日 700kJ CI 30分251w、1.5分休、7分265w アサイチ55.5kg
木曜日 100kJ
金曜日 Fastedイージー 700kJ
土曜日 1550kJ イージー+8分284w














05:21  |  未分類  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)  |  記事編集

Comment

コメントを投稿する

Url
Comment
Pass  編集・削除するのに必要
Secret  管理者だけにコメントを表示  (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

Trackback

この記事のトラックバックURL

→http://tarmac2006.blog103.fc2.com/tb.php/2614-977469a8

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

▲PageTop

 | HOME |