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2014.06.28 (Sat)

6/27-28




月曜日サボリ
火曜日fastedイージー 300kJ
水曜日fasted 2x5 @295w 400kJ
木曜日fasted 1x5 @300w 270kJ
金曜日fastedイージー300kJ

土曜日は輪行。今回はAXをしょって移動してみました。

鷹匠庵でおやき買って、fiddleでパン買って、美鈴湖まで試走。10分275w。実はこの大事な場面でメカトラがゲホンゲホン。あー明日大丈夫か。やばいな。私としたことが何という抜かり。美鈴湖あたりで意味なく脱落して行った人がいたらそういうことです。

おやきは珍しいセミハード系、石焼きで粉の風味が○。私は好きですがいろは堂など一般的タイプに慣れた方には??

後は五兵衛で蕎麦。ここは最高です。バイクランチに寄り道。途中「ひゃくにんぱん」(知らなかった)を見つけてカンで明日お土産のパン予約。カヌレ買ってみたら激ウマでした。

宿に帰ってfiddleのパン食べる。美味い・・特にフォカッチャのモッチリボリュームと塩味の効き方。

夜はスーパー物で済ます。さかた菓子舗のおやきも予約したし抜かりは有りません。










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