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2014.06.01 (Sun)

5/31 浜名湖うなぎ(初)



朝ライド850kJ。猿投山で270w5分だけ。先週、土曜にいきなり神坂に行ったら不調だったですが、やはりケイデンスや揺れのリズムを前日に確認しておかないとダメでした。これまでよくありましたね。赤城練習とか。まあレース時はいつもそうやってるから、あまり関係ないだろう。

帰宅して、舞阪まで輪行。浜名湖うなぎ妻クリング。900kJ。

まず康川。たしかに太かったけどな・・

シェーブルちら見しつつ、豊橋。念願のペシュへ。ハード系中心に嬉しい品揃え。ウシシ。

奥様リクエストでえびせん共和国経由、岡崎。何故かイオンモールで寿司食って帰る。


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