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2014.05.21 (Wed)

5/19-21



宮城県 麦家のパンを順調に消費。良いです。カンパーニュ、コンプレ、ドゥミと買いましたが、どれももっちり。味が深い。

体重は水曜アサイチ56.4kgとまだまだ。あうう。

月曜日サボり。火fastedイージー350kJ。水曜朝は快調、しかしガソリン不足か?900kJ。2x20 258w, 247w。二本目はダレた。

そして蔵王までに一ヶ月前に発注したアレやコレがついに…


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