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2014.04.15 (Tue)

4/14-15 伊吹山の結果を考える



火曜はまだ疲れというかカーボ不足を感じる中L4 20分×2 262w 255w。262wがきつかった。まあいいや、ということで二本目は255w。

そして東京出張。例の如くvironへ。へへ。

しかし日曜日の垂井グルマンは自分的にイマイチでした。店はすごい人気でビビりました。本当は大地堂に行ってみたかったですが、最近は店をやってないらしい。一の宮のピクニケも行かないとなー

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伊吹山は243wだった訳ですが、今年は5分や20分を優先させて練習してきたし、大田賀の30分でも260wしかいけてないから、体が長時間TTに慣れてないのでしょう。

しかしあと7wも攻めれば、48分台まで行けた計算だから、思ったより悪くないです。毎年4月は悪いのですが、その中ではましです。

過去256wは出ていたし、行ける。

月曜 通勤
火曜 900kJ 通勤

火曜朝一55.8kg。帰宅後55.3kg。



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