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2014.03.08 (Sat)

3/7-8 犬山城





金曜日。右シャフトをショートに変更。左右インソール抜き。サドル前に5mm。そしてL5。275、275、276、278、279w。うむ。

土曜は朝fastedイージー、後、犬山城まで妻クリング。豊田、藤岡、多治見(何故か回転寿司でランチ)、犬山。五平餅やら串カツやらで、〆は松野屋・菜めし田楽を堪能。

ついでに、右クリート前を、後ろに2mm。サドル前に5mm。チルト調整やや前上げ。明日、高負荷で再調整。

どうもGTローラーは屋外より後輪側が余計に沈むらしく、チルトの感触が変わってしまう。合わせた方がいいな。

月曜 通勤
火曜 670kJ 通勤
水曜 800kJ 56.9kg
木曜 620kJ
金曜 800kJ
土曜 950kJ+1050kJ



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