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2014.01.24 (Fri)

1/24

ついに新靴から古靴に戻してしまいました。左クリート位置だけ調整。サドルも水平。違いはハンドルが5mm高いこと。バートップセンターを握れるようにしたこと。後者は昔もやってた。

今週あまりに不調でしたが、フィッティングポジションに立ち返ってスッキリ。しかもバートップセンター握れて最高。

新靴はクリート位置がはまらないか?アルミニウム・フォアアフト・ベースプレートが来てから再挑戦だ。

月曜 通勤
火曜 750kJ 通勤 57.5kg
水曜 800kJ 通勤 57.1kg
木曜 500kJ 通勤 57.3kg
金曜 860kJ 通勤 57.3kg

朝ローラーはfastedです。
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