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2014.01.18 (Sat)

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土曜は朝、Fastedローラー1000kJ。シューズをかえてから、ローラーでどうもしっくりこないな。左クリートが外ギリギリ、後ろギリギリなのですが、もう少し外かな。右脚が外にプッシュされて具合が悪い気がしています。

その後、妻クリングin渥美どんぶり街道1190kJ。今日は伊良湖岬萬八屋・大あさりカリカリ丼です。ボリューミーでサッパリ、なかなか良いです。しかし隣りの灯台茶屋・大あさり岩がきお見合い丼が気になってなりません。またこよう。あ、コモパンにも寄りました。


月曜 通勤
火曜 600kJ 通勤 57.3kg
水曜 700kJ 通勤 56.6kg
木曜 600kJ 通勤 57.5kg
金曜 800kJ 通勤 57.5kg
土曜 1000kJ、1190kJ



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