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2014.01.16 (Thu)

1/16

今朝は脚が重いと感じ、軽めにする。ここ数日、低ケイデンスに戻っていたため、再び回転を重視。だが股の右のあたりに痛みが・・・

やはりローラーで新靴だと違和感ありあり。曖昧さがなくなったからだろう。どこかな・・・とサドルを少し上げたりしてみた。すると、左足をストレートに踏めるようになる。右が高くなりすぎるかと思ったけど、そうでもなかった。ただ、サドル右側で荷重がかかり、股がツラくなる。ただ、新靴で踵が上がるようになった分、サドルが低く感じるのだと思う。kontact saddleよ早くこい。

月曜 通勤
火曜 600kJ 通勤 57.3kg
水曜 700kJ 通勤 56.6kg
木曜 600kJ 通勤 57.5kg

ぎゃーー増えているーー
23:15  |  未分類  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)  |  記事編集

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