QLOOKアクセス解析
2018年02月 / 01月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728≫03月

2014.01.14 (Tue)

1/13-14


写真は岡崎プースのカンパーニュ。香り高く、美味いです。後ろははまっているベトナムコーヒー。

火曜はクルーズ・インターバル、L4の亜種です。5分@250~255w/1分レストを、確か8本やりました。

新靴で初ローラーでしたが、座りが悪くて調子でなかった。

月曜 通勤
火曜 600kJ 通勤 57.3kg

体重!体重!

12:50  |  未分類  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)  |  記事編集

Comment

コメントを投稿する

Url
Comment
Pass  編集・削除するのに必要
Secret  管理者だけにコメントを表示  (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

Trackback

この記事のトラックバックURL

→http://tarmac2006.blog103.fc2.com/tb.php/2495-6eb7e671

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

▲PageTop

 | HOME |