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2013.12.24 (Tue)

12/23

・日曜の違和感の話をフィッター師に連絡したところ、サドルを2~3mm下げて、それでもダメならステムを10mm上げるという調整になりました。

・フィッター推奨の「ストレッチングボードXO・・・進化したストレッチングボード!」(http://www.asahi-healthy.com/contents/s-board-xo.htm、(株)アサヒ製)が到着。効くー

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月曜 出社日なのでレスト。通勤のみ。
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