QLOOKアクセス解析
2017年05月 / 04月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫06月

--.--.-- (--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--  |  スポンサー広告  |  記事編集

2013.12.11 (Wed)

12/09-11

家からバランスボールが発掘されました。とりあえず奥さんが遊んでいます。

火曜はまだ疲労を感じたため、攻めすぎない程度にプッシュ。水曜は時間がなく、ずっとL4。

先週からやっている事がもう一つあります。左靴をユルユル履きにして「踏むとき靴を前に放り投げて、引き上げで靴の奥に足を戻す」。これで左足の踏み感触は非常に良くなりますが、後で足首のこすれる箇所が痛い。。

月曜 通勤
火曜 朝640kJ 通勤 56.0kg
水曜 朝 300kJ 通勤 56.0kg
木曜 
金曜 
14:48  |  未分類  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)  |  記事編集

Comment

コメントを投稿する

Url
Comment
Pass  編集・削除するのに必要
Secret  管理者だけにコメントを表示  (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

Trackback

この記事のトラックバックURL

→http://tarmac2006.blog103.fc2.com/tb.php/2470-aa944e64

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

この記事へのトラックバック

▲PageTop

 | HOME | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。