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2013.11.15 (Fri)

11/10-15





・妻がviron持ってやってきました。ビローン美味い。
・豊田市街地にて薪釜パンを焼く(表向きは喫茶店の)「あぶさんと」を発見。早速サンプリングしましたが、ここはかなり良いです。やった。またレポートします。
・同じく豊田市ダーシェンカ。こちらもサンプリングまで、完了。さてさて。



日曜 サボリ
月曜 朝430kJ 240w20分 通勤
火曜 朝310kJ 240w20分 通勤
水曜 朝260kJ 240W17分 通勤
木曜 通勤と市内移動で2h程 56.3kg
金曜 サボリ 56.9kg

いかんいかん食べ過ぎです。





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