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2013.09.07 (Sat)

9/7-8

すべてfastedにて

月曜 0kJ 54.9kg
火曜 820kJ 54.4kg 235W30分
水曜 -
木曜 -
金曜 700kJ 54.6kg 235W30分
土曜 1200kJ 54.1kg 238W20分
日曜 -

土曜は最初に20分238Wを。火、金も30分づつやりました。時間短縮型ですと、疲労は軽く、苦しくないです。

日曜はサボリ。ついにこの日がきたか・・枝折峠ではないですよ、なんといいますか、人生の峠です。
14:50  |  未分類  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)  |  記事編集

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