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2013.08.23 (Fri)

8/19-23

昭和村ソフト 写真は道の駅アグリーム昭和のブルーベリーねりこみソフト★★

明日は赤城旧道かな。今度こそ50分台は出したい。というかそのレベルである。


今週、いずれも朝はFasted(空腹)で
月 朝--
火 朝730kJ
水 朝700kJ
木 朝800kJ 20分弱LT風
金 朝600kJ

火曜朝55.7kg。水曜朝54.9kg。木曜朝54.5kg。金曜朝54.4kg。普通に元に戻った。
---------------------
望郷ラインのとき思った点:
(1)俺の自転車、転がるなー。
(2)俺はやっぱり水飲まないし汗かかない方だ。運動しても、エネルギーが熱にならず効率が良い体質でしょうか。その割に、寒さにも強いのですけどね。なんなんでしょうか。

18:50  |  未分類  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)  |  記事編集

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