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2013.08.21 (Wed)

8/19-21


写真は長野市飯綱高原・ベッカライ麦星で買った薪釜パン、モント。パンだけで何も付けず、たまらんなー。ここは皮がちょい焦げてまして、みんな好きか判りませんが、私は好きです。

今週、いずれも朝はFasted(空腹)で
月 朝--
火 朝730kJ
水 朝700kJ
木 朝-
金 朝-

火曜朝55.7kg。水曜朝54.9kg。

13:56  |  未分類  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)  |  記事編集

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