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2013.07.19 (Fri)

7/16-19

今週、いずれも朝はFasted(空腹)で
火 朝200kJ
水 朝620kJ
木 朝600kJ
金 朝730kJ

fasted&lowcarb8週目。今週は56.1~56.4kg。来週には55kg台安定いけるか?速かった2010年の今ごろはそのくらい。

他、毎年の健診の結果を振り返ると、 速かった2007年は実は梅雨まで58kg台の非クライマーパワフル型だったが、秋に55kgまで落ちてさらに速くなった。これが個人的にはベストパターンなんだが以後再現できず。そしてあの秋どうして体重が落ちたのかも、判らない。

遅かった2009年6月は51kg、2012年6月は62kg。
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