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2012.10.11 (Thu)

お台場ガンダーム


写真はお台場ガンダム

・日曜日はお台場でラン14kmオクトーバーフェスト花火ガンダム。

・月曜日はダホンで60kmほど

・火曜日はダホン通勤往復10km

・水曜日は朝20分全力してから八重洲

・木曜日は朝そこそこで50分してから本郷












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