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2012.01.14 (Sat)

イガモロコシコイケLSD 3300kJ



帰り際、玉淀で、車に乗った見知らないマダムに「あらどちらへ?」と声をかけられました。???「イガ饅頭のおばちゃんよ~」ああああ。玉淀人だったんですか。

--------------
・当社比ガッツリ、なつもりのLSD。大きな山のないコースを選んで。2h,1.5h,2hと、レストを挟んで乗った。平均は180w,190w,160w程度。たしか。
-------------
・参考までに、2007年の今頃は何をやっていたか?コーナー・・・キッツいなぁ

2007/01/13(%FTP250W)
LT 21min@94%
VM 7min@111%
LT 20min@97%
LT 15min@101%
SST 109min@94%

2007/01/14
E 104min@70%
123min@75%

平日は火水木でLT2x20とSST

2007/01/20
VM 7min@113%
5.7min@112%
LT 16.5min@100%
SST 60min@92%
45min@91%

2007/01/21
LT 32min@96%
15min@99%
17min@96%
SST 35min@88%
-------------
・自宅から花園
・とりあえずイガ饅頭
・いったん、ふかた。モロコシ饅頭キープ。今日は米粉饅頭もありましたよ。
・花いかださん微妙
・こいけさん、惚れなおしたよ
・やや遠回りで玉淀

明日は渋川の蕎麦茶房さんか、中之条の吾妻路さんか、行ってない系を攻めたい。

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