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2011.03.25 (Fri)

LT中20分x2 Q264w259w / 全70分 0900kJ程

蔵王は中止、八ヶ岳は実施のアナウンスが出ましたが、直ちに健康に影響が出る恐れはありません。

__________
気温も下がってから今週もいつものシロモト。先週金曜日のワークアウトをスキップしたせいか、今週はやや持ち直しましたかね。

明日は北風まつりなんで、あえて今週もコアなワークアウトはインドアに持ってきました。強風下、特に横風だと安定したワークアウトができないかもしれないから。

明日はふかたで饅頭買って三峰の山の中にこもるかな。しばらく犬に挨拶してないから地面ゆらしたりしてる可能性が。あるいは上野村です。
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