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2010.08.04 (Wed)

LT(中) 1x20min Total 52min 530kJ

(1)夜の部。朝の-10Wで1本だけというショボイワークアウト。
まぁこれは待望のアタック299に向けてのテーパー・・・の訳はない。

(2)チョー久々にカーボショッツを買ってきました。
・・・マテ、今一個250円もするの?!
むかしのショボイパッケージのときって10本1000円とかじゃなかったっけ??
しかも一本120kcalじゃん・・・
まぁこいつは後半の胃が弱ってきたころにつかいましょう。

タグ : ローラーLTワーク

22:37  |  未分類  |  トラックバック(0)  |  コメント(3)  |  記事編集

Comment

へへへ旦那、希釈用カルピス500mlならひとパックで1200kcalいけますぜ。
oyama |  2010.08.05(木) 00:32 | URL |  【編集】

>>カルピス原液

きましたね、カルピス原液。
アレ結局どうだったんですか?

wikiによると常温保存可能という補給食として望ましい
プロパティを備えているということで大変魅力的です。
・・・本当か??
「原液はその濃さから常温保存しても腐敗しにくい性質があり戦前から一般家庭の常備品や軍隊の補給品として広く使われ、戦後は贈答用としても広く使われている。」
tarmac |  2010.08.05(木) 06:20 | URL |  【編集】

ときどき使ってますよー。さすがに500mlままるまるは持っていきませんが200mlとかで。当然甘いのですが酸味があるので運動中なら大丈夫でした。
乳製品ってことで人によっては量を摂るとお腹にきたりするのかも。
oyama |  2010.08.05(木) 13:20 | URL |  【編集】

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