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2010.04.08 (Thu)

LT(弱) 1x50 / SRM売却 / 宅配ボックス / イヤホン

(1)今朝のワークアウト
01h10m, 0900kJ, シロモト
LT 50min @238W

昨日からのコピペ率98% 今日も寸止め系弱LT。
ワークアウト自体のPEは昨日と一緒だが、少しづつ疲れてきているのを感じる。
明日はヘロヘロでもいいのではないだろうか、と予告。

今日はジロ2009 16から17ステージに突入。引き続き熱い。
カルデナスが頑張っている。確か富士アザミの記録を持っているんだっけ。
ランスは見るからに重そう。ランスは結局2009は体の作り方を失敗したとしか思えない。
何故あんなにバルキーなボディ-にしたのか??
あれじゃガンになる前のランスみたいだ。

(2)SRMのオクの件ですが、新規ヤフオクアカウントの住所認証に3~4日かかるみたいです。
月曜くらいに出します。すいません。

(3)04/01に発注したはずのipod shuffleが届かないな~と思っていて、一昨日業者に連絡し、昨日ようやく届いた。正確に言うと、届いていた…犯人はCRCのチューブ不達事件に続き、またしても宅配ボックス。物をセンサの反応部位に置かないと、お知らせランプが点灯しない仕様だとか。なんじゃそりゃー! クリナップ、ゴルァー!

あ、shuffle 3Gは素晴らしいです。USBメモリよりスモール&ライト。デカいネクタイピンくらいだ。これならジャージにクリップしたままにしといても問題ない。あ、これイベントとかレース中になんか使えるんじゃない?コースガイドとか。

shureの遮音イヤホンも好調です。東武線や西武線の「ガシュー」っていうドアの開閉音も遮音できて、かなり快眠できます。輪行のお供ですね。アナウンスはほどよく聞こえる感じです。

タグ : ローラーLTワーク

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