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2010.03.19 (Fri)

SST 1x60

(1)今朝のワークアウト
01h71m, 950kJ, シロモト
SST 60min @236W (using アウター50T)

SSTというかなんというか、まぁそれくらいのPEなのでSST。コンフォータブリー・ハードだが、まだまだできますよ、という具合。

今日はジロ2009 1-5ステージをようやく見た。シモーニ懐かしすぎる。俺のロードフレームは1本目がTNI7005、2本目がFondriestのTopLevel(7003アルミフレーム)。シモーニがランプレ・カラーのFondriest DonRacerに乗っていて、憧れた。このToplevelはまだ持っていて、アルミ全盛期の傑作だと思う。振動を超えると「シュココーン」という綺麗な共鳴音がするのが楽しい。また乗りたい。

(2)週末土曜は赤城鳥居コースを登ってみようかな(案)
8時に高崎あたりからアプローチして、大鳥居→エネルギー資料館。そして渋川饅頭博覧会(https://www.city.shibukawa.gunma.jp/event/20100320_daibussanten.html 於:渋川市役所 10:00-16:00)へ、さらに沼田か水上で蕎麦とか。ウヘヘ 草津や八ヶ岳に出る皆さんが走ってたら嬉しいです。

タグ : ローラーLTワーク

12:24  |  未分類  |  トラックバック(0)  |  コメント(1)  |  記事編集

Comment

八ヶ岳に出る群馬県人です。
明日ご予定どおりだと、赤城で前方にヘロヘロと登っているサイクリストがいたら自分かもしれないです。
ニホラン |  2010.03.20(土) 00:10 | URL |  【編集】

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