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2010.03.17 (Wed)

ランチタイムライド + ナイトライド

(1)昨日の感じから予想はついたが…案の定今朝はスッキリと寝過ごした。

ということで今日は02/16、03/05に続くランチタイムライドシリーズ。段々頻度が増えている。
今日は昼をとらず軽く55分。mu号で。

(2)夜、退社後、Aでメンテルブ買ってからmu号で1h+のナイトライド。
伊佐沼直売所から北の方をまわってみた。
お、この辺、実はかなり練習向けじゃないの?
道広い、信号殆ど引っかからない、交通量少ない。

帰宅後は、久々のLSD系の芯からジーンな疲れ。
でも糖分への渇望は起こらない。この辺はL5と対照的。

ということで、今日は通勤と合計2.5h程走った。
結構走ったんで、今日はTSS(テキトー・ストレス・スコア)90くらいってことにしておく。

21:48  |  未分類  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)  |  記事編集

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