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2009.02.13 (Fri)

積極的に傾いてみるテスト

(1)今日のワークアウト
01h05m
750kJ
LT 20min@241W(100.8%FTP)
LT 20min@240W(100.4%FTP)
inシロモト

アップの100%FTPでは先週木曜より重い感触。今週からFTPを切り上げてまた2x20から始めた。PEは全体にやや高い。今週は先週に比して、全体に重さを感じる。2本目終了後もまだ数分いけそうな感触だが、それほど余裕のある感じでもない。体重は終了後で52.6kg。ドリンクはワークアウト中に約1L摂取。

(2)昨日のフラペとの違いの話のつづきで、おそらくフラペMTBでは体をかなり傾けて乗っているから、左右同じ位置をグリップして問題ない可能性がある。なら、ロードでも同じようにできないか。ためしに、今日はバートップセンターより右側に、厚手のタオルをのせ、右上体が上に持ち上がるようにしてやってみた。
お、なかなかいいかも。タオルがないとどうも左脚(右じゃなくて)が寸詰まりに感じるけど、それが緩和される。ダンシングでも、タオルがないと体をバイクに対し傾けたくなるけど、この感触も弱まる。

うーん、バーテープの下に古タイヤでも巻き込んでみようか?
ブラケットのところをどうするか・・・
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